Hierontahoidot

Hierontahoidoissa lähdemme siitä, että asiakkaalle ei tuoteta kipua. Kovat otteet hieronnassa saattavat aiheuttaa kudosvaurioita sekä asiakkaalle mustelmia ja sitä me pyrimme välttämään.

Usein on myös tärkeää käsitellä koko selkä pelkän hartiahoidon sijaan. Alaselän pinteet  heijastuvat usein koko selän alueelle, myös niskaan. Käsien hieronta on myös tärkeää sillä ne vaikuttavat yläselän sekä niskan pinnetiloihin.

Suosittelemme asiakkaillemme jäsenkorjausta, jotta saisimme selville oireiden aiheuttajan sensijaan, että hoitaisimme vain oireita. Käytämme siinä hyväksi asiakkaan normaaleja liikeratoja eikä niitä ylitetä. Jäsenkorjauksen kokonaisvaltaisuus kehon toimintaa ajatellen on laajempaa ja käyttöalueet moninaisemmat.

Hieronnassa, toisin kuin jäsenkorjauksessa, ei puututa kineettisen ketjun tasapainottamiseen. 

Niska-, pää-, kasvohieronta

Niska-, pää-, kasvohieronnassa niska hierotaan makuuasennossa. Kallonpohjasta hierotaan kallonpohjan lihasjännitykset. Niskalihasten jäykkyydellä on myös vaikutusta purentalihaksiin, jotka myös saattavat olla jumissa. Kasvohieronnassa avataa kasvolihasten pinteet. Pinteitä kasvolihaksiin aiheuttaa öinen hampaiden ''narskuttelu'' aiheuttaen korvien lukkoon menemistä, lihasten väsymistä tai leukojen naksumista.Lopuksi tehdään rentouttava päänahan hierominen.

Selkähieronta

Selkähieronta on tunnin hoito, joka aloitetaan hieromalla ensin kädet. Halutessasi saat lämpöpakkauksia selkääsi käsihieronnan ajaksi. Selkä käsitellään kankusta niskaan saakka. Yleensä suosittelemme asiakkaille jäsenkorjausta selkähieronnan sijaan, pinteiden aiheuttaja saattaa löytyä jaloista. 

Jalkahieronta

Jalkahierontaa saa halutessaan puolentunnin tai tunnin mittaisena. Hieronta aloitetaan varpaista ja hierotaan nivusiin saakka lihakset jalan molemmin puolin. Jalkahierontaan voit tulla suonikohjuista huolimatta, suonikohjualueelle tehdään pehmeä hieronta, jotta kudosnesteet saadaan liikkeelle.

Raskaus ei ole este hieronnalle, tyynyjen avulla kylkiasentoon tuettuna voidaan hieroa selkä ja myös jalkojen takaosa. Käytettävissä on myös tuki istuma-asentoon esim. viimeisillään raskaana oleville.    

Pehmeä kokovartalohieronta

Pehmeässä kokovartalohieronnassa keho hierotaan pehmeästi varpaista niskaan saakka molemmin puolin. Tarkoituksena koko kehon rentouttaminen sekä nesteiden liikkeelle saaminen. Pehmeä kokovartalohieronta sopii reumaa sairastaville, henkilöille joilla on heikentynyt verenkierto raajoissa sekä turvotuksen lieventämiseen. Pehmeä kokovartalohieronta on sopiva hierontamuoto esim. leikkauksen jälkeen.Sopii vauvasta vaariin.